Gerade in der heutigen Zeit kann das Leben hektisch werden. Da fällt es schwer, eine schnelle und gesunde Frühstücksalternative zu finden. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Sie für einen leckeren Frühstückskuchen nur zwei Zutaten brauchen? Das stimmt tatsächlich!
Für alle, die gesünder in den Tag starten möchten oder besondere Ernährungsbedürfnisse haben, ist dieses fantastische Gericht ideal. Wir zeigen Ihnen die einfachen Schritte zur Zubereitung dieses köstlichen Morgengenusses.
Bevor wir beginnen, holen wir alles zusammen, was Sie brauchen:
2 reife Bananen
2 Tassen Sesamsamen
Optionale Geschmacksverstärker: Wenn Sie Ihrem Kuchen etwas mehr Geschmack verleihen möchten, können Sie mit diesen optionalen Zusätzen experimentieren:
Vanilleextrakt
Orangenextrakt
Rosenwasser
Minzblätter
Zimt
Schokoladenstückchen oder Kakao.
ANWEISUNGEN :
Für die vollständigen Kochzeiten gehe bitte zur nächsten Seite oder klicke auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>) – und vergiss nicht, das mit deinen Facebook-Freunden zu TEILEN!
